Lekarstwo na stres ma cztery łapy

Choć większość z nas nauczyła się żyć w rzeczywistości pandemicznej, to znaczna część Polaków odczuwa więcej stresu niż dwa lata temu, co wiąże się z gorszym samopoczuciem. Jak je poprawić? Z pomocą przychodzą zwierzęcy przyjaciele. Najnowsze badanie Współpraca „zwierzoludzka” – psy i koty wśród Polaków, wskazuje, że aż dla 90 proc. z nas posiadanie zwierząt domowych znacznie poprawiło kondycję psychiczną.

Lata pandemii były dla wielu z nas momentem decyzji o przygarnięciu zwierząt domowych. Jak szacuje badanie przeprowadzone przez 3D Market na zlecenie dystrybutora karmy Brit, w domach Polaków mieszka blisko 8 mln psów i 7 mln kotów. Niemal połowa z nas posiada psa, a 31 proc. zarówno psa, jak i kota.

Z czworonożnymi towarzyszami odczuwamy coraz mocniejszą więź, a w wielu przypadkach traktujemy pupili jako członków rodziny. Przodują w tym przede wszystkim właściciele psów, do czego przyznaje się 2/3 badanych, w przypadku właścicieli kotów – co druga osoba. Tak silną więź ze zwierzętami budują szczególnie osoby młode, pomiędzy 18. a 35. rokiem życia. Zaledwie 1 proc. posiadaczy psów i 2 proc. właścicieli kotów nie odczuwa ze swoim pupilem większej więzi emocjonalnej.

– Niezwykle ważne w budowaniu relacji z czworonogami jest nie tylko zaufanie, ale także nauka stawiania mądrych granic. W ostatnich latach zdecydowanie zwiększyła się liczba zwierząt, które mają problemy separacyjne, czyli związane z nadmiernym przywiązaniem do opiekunów. Jest to często związane z faktem, że wybierają oni (lub są zmuszeni) do pracy zdalnej. W efekcie coraz więcej osób częściej poszukuje rzetelnych źródeł wiedzy mówiących o pracy z czworonogami, spędza z nimi więcej czasu, zabierając je wszędzie, gdzie jest to możliwe, ale także planuje wyjazd „pod swojego psa” lub poszukuje dla niego profesjonalnej opieki, gdy rozłąka jest konieczna – mówi behawiorysta i trener, Michał Dąbrowski.

W postpandemicznej rzeczywistości, gdy wciąż wielu z nas stres towarzyszy każdego dnia, dbałość o dobre samopoczucie staje się ważniejsza niż kiedykolwiek. Ponad 90 proc. respondentów badania Brit pozytywnie ocenia wpływ towarzystwa psa lub kota na komfort psychiczny. Co więcej, żadna z ankietowanych osób nie odniosła się do tej kwestii w sposób negatywny. Poprawa samopoczucia jest też jedną z głównych motywacji do przygarnięcia pupila dla ponad 50 proc. osób.

Wraz ze spadkiem samopoczucia psychicznego po pandemii, 40 proc. Polaków przyznaje, że czuje się gorzej 5 lat temu, co wskazuje raport Wolters Kluwer. Zaniedbujemy przez to także aktywność fizyczną, ale w powrocie do niej, mogą nam właśnie pomóc zwierzęta domowe. Co trzeci respondent badania wskazał wzrost motywacji do ruchu jako jeden z głównych powodów posiadania zwierzęcia.

W związku z tym, że znaczna część Polaków traktuje swoje psy czy koty jak członków rodziny, aż 3/4 wskazuje, że dobór odpowiedniej diety dla pupili jest tak samo istotny, jak odżywianie całej rodziny. Choć tylko mniej niż połowa badanych śledzi nowości rynkowe, to około 40 proc. respondentów rozważyłoby zakup karmy z białkiem owadzim. Taki sam procent osób, mimo braku przekonania, nie odrzuciłoby całkowicie jej zakupu. Główną barierą w podjęciu decyzji jest brak odpowiedniej wiedzy i dostępu do wyczerpujących informacji w tym zakresie.

– Jedną z podstawowych nieelastycznych potrzeb psa jest jedzenie. Dieta wysokiej jakości wpływa pozytywnie nie tylko na zdrowie czworonoga, ale i jego nastrój i możliwości uczenia się. Dlatego na każdej konsultacji behawioralnej powinny pojawić się zagadnienia dotyczące karm dobrej jakości i ich doboru, tak by było jasne, czy problemy emocjonalne psa nie wynikają pośrednio lub bezpośrednio z nieodpowiednich sposobów żywienia – dodaje Michał Dąbrowski.

Jak podkreślają eksperci, warto zainteresować się taką alternatywą w diecie dla naszych pupili z wielu powodów. Tak samo, jak nasza codzienna dieta wpływa na zdrowie i energię – odpowiednia dieta kota i psa jest jedną z podstaw ich odpowiedniego funkcjonowania. Pokarm powinien być dostosowany do indywidualnych potrzeb zwierzęcia, w tym alergii. Dobrym rozwiązaniem jest zastosowanie karm z białkiem owadzim, które nie wywołują reakcji alergicznych, a także są lekkostrawne. Pozwalają utrzymać zrównoważoną dietę nawet dla najbardziej wymagających i wrażliwych pupili.

Obroża dla psa czy szelki? Analiza zalet i wad w zależności od trybu życia psa

Verified by MonsterInsights